プロフィール

るろうにランナー

Author:るろうにランナー
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エントリー済みレース:
2017

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blog開設後のベストタイム:

10km : 38分08秒
(2013/05:柏の葉キャンパス)

HALF : 1時間28分11秒
(2013/11:那須塩原ハーフ)

FULL : 3時間55分54秒
(2014/03: 古河はなもも)
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年齢:28歳
居住:神奈川県 大和市
職業:設備管理

相棒(シューズ):
adizero japan boost2
ソーティマジックライズ

思い出のレース:
湯河原オレンジマラソン(神奈川)
伊達ももの里マラソン(福島)
京都マラソン(京都)
春日部大凧マラソン(埼玉)
定山渓トレイルマラソン(北海道)
かすみがうらマラソン(茨城)

お気に入りレース:
葛西臨海公園ナイトマラソン(東京)
湯河原オレンジマラソン(神奈川)
流山ロードレース(千葉)
鴻巣パンジーマラソン(埼玉)
会津若松鶴ヶ城ハーフマラソン(福島)
いわい将門ハーフマラソン(茨城)

走ってみたいレース:
湘南国際マラソン(神奈川)
東京マラソン(東京)
金沢マラソン(石川)
大阪マラソン(大阪)
那覇マラソン(沖縄)
北海道マラソン(北海道)


10kmとハーフをメインに、関東圏内の大会に参加しています。
過去には陸上経験がありますが、今はあくまでも「その日の自分に合わせた目標タイムをきる!」ことをモットーに緩く楽しいランニングを続けています。

2015年の結婚を機にしばらくランニングから遠ざかっていましたが…、2017年1月から再開しました。定期的に大会に参加し、走ることを継続するのが当面の目標です。

ランニング以外にも、日々のつぶやきを記していきたいと思います!

コメント下されば、必ず返信コメント致します!気軽にコメント頂けると嬉しいです。

(PCで操作しているため、スマフォや携帯では表示に若干のズレが生じることもあるかもしれませんが、ご了承下さいませ)

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横浜月例マラソン

毎週第3日曜開催の「横浜月例マラソン」に参加してきました!
1、3、5、10、20kmから距離を選べるこの大会(時間が被らなければ重複可)、今回は職場のメンバーと一緒に3kmと5kmを走りました。これは2週間後に控えるズーラシア駅伝に向けたタイムトライアルの位置づけで走りました。

5km: 19分39秒
3km: 11分42秒

という結果でした。
最近は土日のどちらかに5~10km走ってはいたのですが、心肺機能は鍛えられていなかったようです。。
ただ走るだけではこういうショートレースに対応するスピード持久力はつきませんね。
練習方法を工夫する必要がありそうです。

2週間後のズーラシア駅伝は3.2kmでアップダウンのあるコースです。昨年は11分48秒で走れたのですが、、今年はどうなることか(汗) 今日の感じからいくと、12分中盤くらいでしょうか。

駅伝になると、結構力がでるんですよね!頑張らなければ
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2015年Re. スタート

あけましておめでとうございます! ……数ヶ月間も更新せずに大変申し訳ありません。
こんな音沙汰無いブログを観てくださり、ありがとうございます。

11月末の富士山マラソンは、、中間地点ですでにパンクしてしまい不本意な結果となってしまいました。
私的には練習もしていたのですが、フルマラソンへの耐性がないようなので、もっともっと走らなければならないと反省。。
タイムは4時間26分でした。完走できたので、収穫はありましたよ!

今後のレース予定としては、
・1/31 ズーラシア駅伝
  →職場の先輩方と参加します!3.2kmのショートレース!

・3/7 鴻巣パンジーマラソン(ハーフ)
  →本当にフラットなコースで記録が狙える大会です!私のおすすめ大会の1つ!

・3/29 佐倉朝日健康マラソン(フル)
  →初参加!ですが、フルマラソンが苦手な私としては、富士山マラソンのリベンジを果たしたいと思います。

簡単ですが、2015年は仕事と両立してしっかり走れるように頑張ります!フルマラソンも頑張りたいです。
今年も宜しくお願い致します。

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